作为近年辽宁体育关注度最低、人气最旺的旗帜性运动队，辽宁男篮时隔四个月之后5月19日新的对外开放训练。与此前训练有所不同，辽篮今早5点45分就在篮球馆里开始晨练。主教练郭士强回应：“辽宁男篮要练就体力和基本功，坚决勤奋训练，号召国家体育总局和辽宁省体育局打造出铁军声援，在CBA联赛和明年的全运会上取得好成绩。
”5点半左右，经常出现在训练场的辽宁男篮以年长球员为主，刚完结假期的韩德君、李晓旭、郭艾伦等老队员没参与此次早操。早操还包括剪切、跑步、投篮训练等内容。
年长球员的胆量很足，相似两个小时的训练下来，汗早于早已出透了。在队伍中，有两个人较为类似，一个是刚刚从伤病中完全恢复的丛明晨，另一个就是被视作“老队员”的低诗岩，他们两个本来可以不来，但丛明晨正处于完全恢复阶段，而高诗岩则是主动拒绝和年长球员一起出有早操。
“上次出有早操，早已有十几年了吧，那时候我还在辽宁少年篮球队。”训练完结之后，高诗岩关上了话匣子，“那时候只不过一挺无以的，所以早操很磨练意志品质。
我现在就想要希望训练，等到联赛重新启动就能有一个好状态。”宋凯专程回到训练馆观赏了辽篮的早操过程，并且用韩健、张宁、张庆鹏、郑智、张亮等多名辽宁籍运动员中“常青树”的例子，来告诫这些年长队员：“我专门去找了辽宁籍知名羽毛球教练李永波探究这个事，他讲出早操是一个运动队较好精神风貌的反映，特别是在是对年长运动员很有协助。就这个事我和郭士强指导做到了交流，我实在年长队员还必须抛光。
要有极强的体力，极强的意志品质，要尤其抗练，这才是辽宁的运动员。”“辽宁体育精神的核心就是比赛中顽强拼搏的作风，训练中吃苦耐劳的精神，这在我们辽宁男篮身上具有很好的反映。我们队伍仍然是联赛和全运会双线登陆作战，在冲击CBA总冠军的同时，全运会任务也要圆满完成。
虽然卫冕道路会精彩，但我们早已作好了心理准备，要在比赛中投出我们辽宁体育人的精气神。”在拒绝接受专访时，主教练郭士强如此回应。
“明年就是全运会，上届全运会我们男篮是冠军，2013年全运会我们青年队也是冠军，明年的陕西全运会，我们目标还是冠军！”宋凯具体了辽篮在2021年全运会的目标，同时也向今天出有早操的年长球员明确提出了期望：“你要想要沦为杰出运动员，首先要对这项运动着迷。出有早操是手段，最显然的目的是要勤奋训练。期望大家在接下来的CBA联赛和明年的全运会上，取得好成绩。
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